Многим это может показаться странным, но не все знают, как правильно вести себя с алкоголиком. Многие члены семьи, особенно жены, допускают такие ошибки в отношении к человеку, страдающему алкоголизмом, что наносят еще больший вред и усугубляют ситуацию. Проще говоря, такие люди заболевают созависимостью. Что это за явление, как его избежать и как от него освободиться, как правильно вести себя с пьяницей разберем вместе.
О явлении
Как мы уже говорили, созависимыми в основном становятся женщины, чей мужчина попал в плен алкоголизма. Это жены, матери, дочери, реже – сестры.
Созависимость – это заболевание, при котором человек проявляет повышенное внимание к алкоголику, окружает его слепой заботой и любовью, решает его проблемы.
Часто родственники начинают вести себя так, будто ничего не происходит, закрывают глаза на алкоголизм близкого и не стремятся его вылечить. Алкоголику от этого только лучше, начинает играть роль человеческая психология. Нет необходимости думать за себя, никто не «пилит мозг» и безропотно дает деньги на алкоголь. От такого отношения муж, отец и т.д. может начать вить веревки из своей жены или другой близкой родственницы, чтобы получить желаемое – раз, чтобы оправдать свои действия и свалить всю вину на другого – два. Алкоголик, пользуясь созависимостью близкого, начинает им манипулировать и загоняет в психологическую ловушку.
Вы – созависимый?
А вы уверены в том, что не страдаете созависимостью? Давайте разберемся с некоторыми признаками, которые ясно дадут понять, что когда ваш близкий стал заложником алкоголизма, вы попали под созависимость:
- Из-за созависимости качество вашей жизни заметно ухудшилось. Вы начали чувствовать себя некомфортно, ощущаете психологическое давление, не можете жить так, как жили раньше из-за чувства внутреннего угнетения;
- Ваше настроение меняется сто раз на дню. Только в один момент вы заливисто смеялись, а теперь можете разрыдаться вплоть до истерики. Эмоции сменяют друг друга, принося вам моральное истощение;
- Болея созависимостью, вы не можете, во-первых, избавиться от нее, во-вторых, избавиться от алкоголизма мужа или другого близкого человека. Вы чувствуете себя обессиленным и жалким рядом с такой глобальной бедой;
- Другая крайность – вы отрицаете, что у вашего близкого есть проблемы с алкогольной зависимостью. Вы тешите себя иллюзиями и оправдываете алкоголика: он скоро бросит пить, это ведь последний раз, ничего нет страшного в его состоянии, все в порядке и т.д. Хотя бы раз вы говорили себе и окружающим эти и аналогичные фразы? Если да, то с большой долей вероятности вы начали страдать созависимостью, которую нужно в ближайшие сроки побороть;
- Еще крайности, в которые может спасть семья алкоголика: либо чрезмерно его опекать, либо люто ненавидеть. В первом случае, родственники кладут свою жизнь в жертвенный огонь, забывают о своих потребностях, увлечениях, работе, семье. Для них начинает существовать только зависимый и никто кроме. Любые капризы (чем бы дитя ни тешилось), решение любых трудностей и т.д. Любящие слепой любовью родственники тут как тут. Про таких говорят «мать Тереза», что является очень точным определением. Вторая категория родственников, впадая в созависимость, начинают ненавидеть близкого, выгоняют его из дома, относятся равнодушно к тому, что с ним может произойти и т.д;
- Без преодоления созависимости она может принять пугающие масштабы. Так были зарегистрированы случаи носильного удержания алкоголика взаперти, его укрывание от близких и т.д.
При обнаружении подобных признаков созависимости, стоит всерьез задуматься о том, чтобы от нее избавиться. В этом вам помогут квалифицированные психологи и психиатры. Работа с ними, их советы и рекомендации направят вас на путь преодоления созависимости.
Если вам удастся избавление от своей болезни, вы сможете помочь и своему близкому справиться с алкоголизмом.
Как самому победить созависимость?
Разумеется, в деле лечения созависимости все индивидуально. Проявление болезни у всех разное, разные признаки, разные отношения в семейном кругу, разные психологические особенности и т.д. – список можно продолжать бесконечно.
Но все же существуют некоторые советы психолога, которые вы можете начать практиковать самостоятельно, еще до обращения непосредственно к профессионалу, что при запущенной стадии созависимости неизбежно и настоятельно рекомендуется для полного излечения.
- Осознайте имеющуюся проблему и чаще выходите на контакт с зависимым. Посмотрите на него без розовых очков и оцените масштаб серьезности алкоголизма. Поймите, что само по себе все не станет становиться лучше, вам придется над этим поработать;
- Вдохновитесь примерами. Почитайте литературу, посмотрите видео о тех людях, которые сумели побороть созависимость. Возьмите себе на вооружение их действия;
- Созависимость будет проще лечить, пообщавшись лично с теми людьми, которые с ней сталкивались;
- Если вы не можете разобраться в себе, начните вести личный дневник. Записывайте туда все ваши мысли и чувства. Периодически перечитывайте записи и анализируйте ситуацию.
Окончательно справиться с созависимостью
Вышеперечисленные советы направлены на самостоятельную работу, которая требует больших усилий, силы воли и огромного желания. Разумеется, они есть не всегда, когда в доме поселяется алкоголизм и опускаются руки.
Чтобы окончательно освободиться от созависимости и начать избавление от алкоголизма близкого, вам рекомендуется посетить специализированный наркологический центр, где вам составят подробную программу лечения того и другого недуга.
Сегодня лечить любые недуги, связанные с алкогольной зависимостью, не является чем-то постыдным. Во многом это связано с тем, что большинство клиник сохраняют полную анонимность своих пациентов, без разглашения каких-либо данных.
Анонимную помощь созависимым и алкоголикам может оказать реабилитационный центр «Фаворит» в городе Ростове-на-Дону. Каждому обратившемуся гарантирован индивидуальный подход и разработка программы с учетом состояния и пожеланий клиента.
Для созависимых центр предлагает:
- Индивидуальные, групповые, семейные терапии. Нормализация общения внутри семьи;
- Комфортабельное размещение в пансионате или лечение на дому;
- Авторские психологические методики: арт-терапия, спортивные занятия для сплочения семьи;
- Программы бесед «зависимый-созависимый».
Для алкоголиков любой стадии предусмотрены:
- Очищающие организм капельницы, снятие запоя и ломки, восстановление организма;
- Программы кодировки: медикаментозные подшивки и уколы, психологические лекции и кодирование, авторские программы блокировки и запрета на алкоголь;
- Реабилитация в стационаре, пансионате и за границей;
- Помощь в трудоустройстве;
- Круглосуточная поддержка психолога при угрозе срыва.
Если у вас остались вопросы по работе реабилитационного центра «Фаворит», вы можете связаться с оператором по телефону горячей линии. Запишитесь на первую анонимную и бесплатную консультацию и получите ответы на вопросы о ходе лечения, ценах и многом другом. Связаться с клиникой вы можете по телефону 8 (989) 700-21-02.
